Cursusgezondgewicht.nl

Vraag en antwoord - les 11

Etiketten lezen

Wat staat er in de voedingswaardetabel van een product?

De verplichte voedingswaardevermeldingen omvatten in ieder geval de energetische waarde, en de hoeveelheid vetten, suikers, koolhydraten, verzadigde vetzuren, eiwitten en zout (per 100 gram product).

Welke voedingswaarden staan er bovenaan de voedingslijst?

Wat bovenaan staat zit het meest in het product, achteraan het minst. Hoe korter de ingrediëntenlijst, des te gezonder het product.

Wat zijn de schuilnamen van suiker?

Schuilnamen voor suiker zijn; sacharose (tafelsuiker), lactose (melksuiker), maltose (moutsuiker), glucose (druivensuiker) en fructose (fruitsuiker).

Wat is de Nutri-Score?

De Nutri-Score is een voedingskeuze logo dat bedoeld is om consumenten in een oogopslag te laten zien hoe gezond een product is.

Wat is het verkeerslicht logo?

Het verkeerslicht logo laat naast een indicatieve kleur, kwantitatief zien hoeveel suiker, zout of (verzadigd) vet het product bevat.

Wat is de Referentie-Inname (RI)?

De Referentie-Inname (RI) geeft aan hoeveel er van een bepaalde voedingsstof er in een product zit, weergegeven door middel van een percentage.

Advertentie